ES EN
Vol. 22. Núm. 2. 2011. Páginas 121-137

Reducción de los Niveles de Estrés Docente y los Días de Baja Laboral por Enfermedad en Profesores de Educación Secundaria Obligatoria a través de un Programa de Entrenamiento en Mindfulness

Reducing Levels of Teacher Stress and the Days of Sick Leave in Secondary School Teachers through a Mindfulness Training Programme

Mañas Mañas, Israel Franco Justo, Clemente Justo Martínez, Eduardo

Resumen

El objetivo del presente estudio es examinar la eficacia de un programa de entrenamiento en mindfulness en reducir los niveles de estrés docente y los días de baja laboral por enfermedad en un grupo de profesores de Educación Secundaria Obligatoria (ESO). La muestra estuvo constituida por 31 profesores de ESO, los cuales fueron aleatoriamente asignados; 16 formaron el grupo experimental y los 15 restantes el grupo control. Los niveles de estrés docente fueron evaluados mediante la Escala de Estrés Docente (ED-6) antes y después de la aplicación del programa. Los análisis estadísticos muestran la reducción significativa de los niveles de estrés docente y de los días de baja laboral por enfermedad, así como también en tres de las seis dimensiones que evalúan la Escala ED-6 (presiones, desmotivación y mal afrontamiento) en el grupo experimental en comparación con el grupo control.

Abstract

The purpose of the current study is to examine the efficacy of a mindfulness training program to reduce the levels of teacher stress and the days of sick leave taken by a group of teachers. The sample comprised 31 teachers of Secondary School Education, who were randomly allocated; 16 of them formed the experimental group and the 15 remaining the control group. The levels of teacher stress were measured by the Teacher Stress Scale (ED- 6) before and after the application of the programme. Statistical analysis shows the significant reduction of levels of teacher stress and the number of days of sick leave, as well as in three dimensions of the ED-6 (pressure, demotivation, and coping poorly) in the experimental group compared with the control group.

Palabras clave

Estrés docente#Educación Secundaria Obligatoria#Bajas laborales#Mindfulness#Conciencia plena#Deseamos que este trabajo pueda ser considerado para revisión y de este modo que sea publicado en la revista Clínica y Salud. El contenido de este trabajo no ha sido publicado ni está siendo revisado simultáneamente en ninguna otra revista. Asumo la responsabilidad de mantener a los coautores informados en todo momento del proceso de revisión. Consideramos que este trabajo es de gran interés en el ámbito de la Salud en general, y en el de la Psicología Clínica y de la Salud en particular. Esperamos que lo encuentre satisfactorio y que pueda ser publicado en Clínica y Salud. Si tiene alguna cuestión, duda o comentario que realizar, por favor, no dude en ponerse en contacto conmigo. Atentamente, Israel Mañas Mañas Universidad de Almería Dpto. Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos Sección Profesional de Psicología Clínica y de la Salud Ilustre Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental E-mails: imanas@ual.es israel.manas@gmail.com

Copyright © 2018. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

© Copyright 2018. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid ContactoPolítica de privacidadPolítica de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y conocer sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede acceder a política de cookies para obtener más información.

Aceptar