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Vol. 25. Núm. 2. 2014. Páginas 111-115

Evaluating the effectiveness of a stress management training on teachers andphysicians’ stress related outcomes

Neves de Jesusa, Saul Miguel-Tobal, Juan José Lenuta Rus, Claudia Viseua, João Gamboa, Vítor

Resumen

Este estudio investiga la influencia a corto plazo de una intervención de manejo del estrés en algunas variablesindicadoras de estrés (agotamiento emocional, distress en el trabajo y creencias irracionales), en maestrosy médicos, utilizando procedimientos estadísticos de metaanálisis. En una perspectiva de investigación-acción, el programa de capacitación para el manejo del estrés se llevó a cabo en varios grupos demédicos y maestros en Portugal y Brasil (n = 144). En todas las muestras en las que se aplicó esta intervenciónse observó un aumento en el bienestar positivo y una disminución en los indicadores de estrés, aunqueno siempre se obtuvieron resultados estadísticamente significativos. El impacto más significativo delprograma fue sobre las creencias irracionales, con un tamaño medio del efecto (d+ = 0.61). Estos resultadossugieren los beneficios a corto plazo del programa de intervención en el estrés de los maestros y losmédicos. 

Abstract

This study investigated the immediate influence of a stress-management training on teachers andphysicians' stress-related outcomes (emotional exhaustion, work distress and irrational beliefs), usingmeta-analytic techniques. In an action-research perspective, the stress-management training program wasimplemented in several groups of physicians and teachers in Portugal and in Brazil (n = 144). It was foundthat in all the samples where this intervention was implemented a decrease on stress-related outcomesoccurred; nevertheless not all results obtained were statistically significant. The largest impact of theimplemented training program was on the irrational beliefs, with a medium effect size (d+ = 0.61). Theseresults suggest the short-term benefits of this intervention on teachers and physicians stress. 

Copyright © 2018. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

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